bamboo harp (バンブーハープ) 書道 ヨガスタジオ ~強くしなやかな身体を作るキレイになるヨガ~
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今日の書道 公一先生から 草牟田にあるパティスリ−フレンチブルーの ダックワーズ とても美味しい(*´∇`)
先日、長崎のお土産 マサコさんから 初めてのお菓子 冷やすとまた良いお味o(^-^)o
小百合ちゃんからいただいた明太子おにぎりせんべいピリッとして私好み(*^_^*)
さて、 先日のテクノ ナイスコメント
きつかったです。 でも身体が喜んでいるのがわかりました。
(心もきっと)
大満足です
(30分でも?)
マラソンをしているみたいでした
(30分だよ?)
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