bamboo harp (バンブーハープ) 書道 ヨガスタジオ ~強くしなやかな身体を作るキレイになるヨガ~
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8特ベーシック今朝は、呼吸音だけのスタンディングそして、また復習覚えたね〜そして、シルシャーアサナ皆トライ!ナツミちゃん、足が軽かったね (^o^)v-ミカさん、のばしてあがった!と興奮\(^^)/ヒロミちゃん、、冷静に丁寧にあがってます!カオちゃん、今度アジャストしますねー(*^^*)
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