bamboo harp

乳製品
命の私
です(*￣∇￣*)

イタリアンシェフに、チーズをいただき
サラダにすりおろし
ハアーー、幸せー

今日は、
パスタにタップリ
使いました！



昨夜は、日曜エルグでしたが
館内なんだか
メンバーさん少なくなってきました。

寒くても
動いていこうねーーー

冬は、修行ヽ(￣▽￣)ノ
春を心から楽しむ為には、怠けないことですよーー
特にヨガは、日々修練
寒い朝は、つらいけどね

私の好きなことば

プラクティスに身を捧げる

そう上手くなるために続けるのではないのです。

没頭して無になり、エゴから解放されて、利他の精神の魂を感じていく

何ができるだろう

人の為に

それがいつも心にある
そんな魂に導かれていく

崇高な練習

それがヨガ