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2014年3月 9日 (日)

書道〜日曜朝ヨガ

書道〜日曜朝ヨガ 書道〜日曜朝ヨガ 書道〜日曜朝ヨガ 昨日の書道

皆そろって良い調子
味わいのある良作を仕上げた

そんな安穏なムードの書タイム

寒い日が続いていますが、陽春のようなマインドなのかもね。

公一さんの東京土産とサユリちゃんの川内の和菓子
今日のカズエちゃんも、クリヤマのおいしーい☆型のお菓子
書作品も良い調子!

どちらも珍しく、美味しい!!



〜きょうの早朝ヨガ

アサナの確認

足の指まで感じて動くこと
内側をひきしめること

力まずに、微細なところまで、感じていくこと


すると、アサナが、
近づいてくる!

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