濃い１日
キレイヨガ、バレトンどちらも、たくさんの方々集中して、生命力増進ーーー
ヨガ、ハードでしたね。
でも、そこには真実がある
と信じてね
何と思われても
いいと覚悟決めました。
降ってくるもの
降りてくるアサナ
それを伝えるための身体になることがあってもいいと思える
この数ヵ月
話せないけど
すごい濁流の中をさまよったような経験が
私をクリアにして
これまで、？
と感じていた方は、離れていき
精神的浄化
確実に行われています。
皆に好かれるために、生きているわけではなく、信頼できることを伝えていける心身を保ち前進していくことが大事
ヨガもバレトンも
身体の神秘を
純粋に
届け続けるだけです。
エネルギーは、使えば使うだけ湧いてくるからね！
そう良い方向へ
アカルイ方向へ
そして、弱いものへも
惜しみなく
力をそそぐ
愛
とは
そういうこと
昨日土曜日、キレイYしか受けていませんが(^_^;)
エルグのキレイYでは
翌日に筋肉痛自覚したこと
ほとんどないと思うのですが…
今朝(日曜朝)太もも前とお尻に
筋肉痛があり
昨日使ったんだ!!
と思いました(^_^;)
最初の頃は
先生の真似をするだけで精一杯で(^_^;)
バンダなど諸々
多少意識できるようになった昨今
キレイYもリカバリーYも
段々グレードアップしてきて
エルグの★一つは違うよね！!と
いつも良い汗をかかせてもらっております(^o^)v
進化していく先生に
自分のできる範囲でついていけば
それでも私なりの前進はできると思い
そこがヨガの良いところだろうと思い
ついていっていおります^-^;
最初は言われても漠然としか
わからなかった事が
ずっと後から
わかってくることも^-^;
ずっと先を歩いているから
先生なんだしね
言われたことが
すぐに分かるはずもなければ
できるはずもなく
コツコツと続けていくうちに
遅蒔きながら
少しずつ分かっていったり
出来ていったり
そんなもんですよね(^_^;)
時々いや、それは無理!!
そこまでできなくてもいい!!
と思うこともありますが(^_^;)
出来ることより
向かっていく事が
大切なのかなと、思います(^o^)
これからもよろしくお願いします＼(^-^)／
投稿： Yoshie | 2014年5月12日 (月) 03:23
ヨシエさん
自己分析しながらのヨガトーク
いつも、きっと問いかけしているのでしょうね。
ヨガを続けると、もう一人の自分がいて語りかけると言われますが、客観視できて、落ち着いていきますよね。
焦って、力んで、競って、色々な自分が現れて
痛みと、疲れを経験して
そこじゃないんだ、、、
とわかったとき
扉は開きますね(*´-`)
、、、と1000回ほどレッスン終えると見えてきます
まだまだ
違う景色待っている
楽しみ(^^)v
ナマステ
投稿： チアキ | 2014年5月15日 (木) 00:43