bamboo harp

みなさん
どんな朝ですか？

私は、今日も元気です。

昨日数年ぶりにエステ
お顔のお手入れしていただいた後に先生
古き良き友、先輩と
お上品な和食をゆったりいただきました。
バランスのよい心身のつもりで、電車にゆられて会場へ向かっています。

今日の身体を楽しみます。

皆さんも、
セルフ(^^)ヨガをしたくなる
ゆとりがあることを
祈りながら

良い一日を

ナマステ