bamboo harp

睡眠時間
4時間
足りないと思うけど

目覚めるから、それでいいかな

早朝の心地よい風
空気感
浴びながら

始動する身体

こんな贅沢はないと思う朝

今月休みはなし
先週、限界？
というより頭が混乱している感じ


それでも慌てず
休めないのは、仕方ないので、森へ行く

すると
体調万全

フルに動いて
活動できた一日でした。

WSY
いつもより多くて
ペルビスフロー長く深く(^◇^)

皆の真剣な表情
軸の安定を心がける姿
神々しいです(*_*)


昨日から
自分の身体が
またひとつ
伸びをいただいたのがわかる

恩恵
ご褒美

必ず訪れます。

素直に自分の身体を
見つめてあげてください。

弱いところを愛してください。

コンプレックスは、バックを硬くします。


アジャストの時
マインド伝わります。

助言
受け入れる勇気あるかたは、マンツーマンでのトレーニングを
オススメします。

プライベート、パーソナルのクラスでしか方向性を伝えることはできません。

中を探り、何をしていけば良いかは、一人一人違うからです。

混乱したら、二人で探って行きましょう(^^)