ムーンディ
今お月さま見えないけどキレイなフルムーンでした。
満ちる月
節目を経て、来週には今年一番大きな切り替えとなる木星の移動
新しい時代のキーポイントらしい、笑いと喜び
素直な自己肯定感
大切です。
日本人の良さでもある謙遜
だと、思うのですが
素直な感情で、喜びや、素敵なところをホメテいるのに
否定する人の多いこと
いやいやいやーーー
何をおっしゃるの
みたいな謙遜？
これとても多いです。
ガックリ
私は、オセジとわかっていても、
ほめられると、
ありがとう
素直によろこんじゃおーー
と言います。
まーるく
あたたかーく
関わりたい！
自己否定のクセのある人
ハートかたくして
ブジャンガ
つらくなります。
その都度、こころのクセ
観察してね。
ヨガのポーズが、教えてくれるから、苦手ポーズのチャクラ感じよう。
いつも、純真なハートで、やさしい言葉には、愛でかえそう。
自分のよさを認めてもらえたら、
すぐにありがとうと
いえる柔らかい心
そうなっていくよ
深い深い呼吸でヨガを続けて、緊張溶けるとね(^-^)v
自己肯定感
自分への愛
もう一人の自分が支えてくれていること信じて
風を感じよう
日の光を浴びよう
水の透明度を守ろう
自然に感謝して
日本のよさを日々発見し
神仏を崇める
すると、常に守られている安心感が、家族を幸せにして、自分自身の奥の力が外と繋がります。
今日も、大勢の、ヨガ、バレトン
ムーンディの神秘
いつまでも続くよ
先生のblog
先生の言葉
染みます(T-T)
体だけでなく
心にまでひびくヨガ
先生に出会えたことに
心から感謝です
深い深い呼吸ができるよう
なりたいっ
投稿： キョウコ | 2014年7月13日 (日) 07:36
私も「ありがとうございま～す♡」と
素直に頂いちゃう派です(^^)
そんな私も1年半くらい前
バンブーに通い始めた頃は
ブジャンガが大の苦手で、辛くてつらくて・・・(´；ω；｀)
今振り返れば
当時は、人生初の「自己否定のカタマリ」状態でした(^_^;)
気がつけば、恥骨がマットにつくようになり
背骨がス～ッ伸びる感覚と
ブジャンガの心地よさがわかり始めてきました。
ひとつずつ、ひとつずつ
気が付けば・・・で
カラダがココロの変化も気付かせてくれます。
課題は次から次へとキリがないですが
楽しみながら続けます(´∀｀)
ありがとうございます♪
投稿： チサト | 2014年7月13日 (日) 22:26
キョウコちゃん
ありがとうm(__)m
キョウコちゃんのハートが
オープンハートだから、受け入れていただけたのです。
波動が共鳴する歓び
嬉しいなあ(^^)
投稿： チアキ | 2014年7月16日 (水) 22:20
威勢よく明朗なチサトちゃん
度々試練が与えられ
昨年からの歩み
ヨガを通じて、感じて、想像して、
私なりに見守っていたつもり
アサナでわかる
内観して
マインドを静めて
外と繋がることを
大切にして
呼吸していること
ブジャンガは、
数限りないアサナの
導きポーズだと
日々思います。
恥骨
生命を育む
大切な臓器と
繋がっているんだもん(^◇^)
チサトちゃん
その調子で(^_^)v
投稿： チアキ | 2014年7月17日 (木) 01:03