ハイレベル？キレイヨガ
毎週スクールのようなキレイヨガ
皆それぞれの
キレイヨガ道
レベル3
アサナも
向かい合う
静かに
揺るぎも
呼吸で受け止めている感じ
完成ポーズより
個々の
マインドの
質のほうが
大切だからね
ココロヲコメテ
それが基本(^^)
2014年7月17日 (木)
毎週スクールのようなキレイヨガ
皆それぞれの
キレイヨガ道
レベル3
アサナも
向かい合う
静かに
揺るぎも
呼吸で受け止めている感じ
完成ポーズより
個々の
マインドの
質のほうが
大切だからね
ココロヲコメテ
それが基本(^^)
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