雨多き夏
快晴の日この夏何日あったのかなーー
雨が、かなり身体にストレス与えていると、セラピストが言っていました。
だからか、キャンセルもこの夏多いです。
夏のお楽しみでお休みだといいのですが、もし体調不良だったら、まずは、冷たいもの控えましょう。
なんて、
サーティワン連日行った私が言うことでもありませんが(*´ω｀*)
本日のキレイヨガ
久々の仲間もいました。
90分フローする精神力
探る知性
素晴らしい仲間と
終わりなきヨガの旅
テクノのヨガ
31人
集中力！！
新しい仲間のマット購入準備
嬉しいことです！
明日も良い１日を
ああ～、顔が写っていなくてホッ！！！(笑)
毎レッスン、写真を撮っていらしたのですか？
投稿： mariko | 2014年8月20日 (水) 15:24
初めまして、マリコさん (笑)
毎回は、撮してません。
でも、成果が見えると
つい、、、
カウント言いながら
さりげなく
毎週同じヨガを続けると、ボディライン引き締まりますね(^^)
投稿： チアキ | 2014年8月21日 (木) 00:45