bamboo harp

昨日は、特リングヨガ

日曜朝は、よく語る_(^^;)ゞ
始める前に、皆のマインド感じたい
私自身のハート全開して、見せます。＼(^_^)／
そして、その日だけのプログラムができあがる

途中まで、リングで暖め、皆の素晴らしき力を引き出していく

初のポーズです。

ヘッドスタンド
バリエーション

鹿屋から、まだ暗い中出発して来てくれたルミちゃん

たまにしか参加できなくても、きっと生き方がヨガなんだよね。
今日喜びのメールもいただきましたが、気負いなく逆転のポーズできたらしい。

ヒロミちゃんも、美しく仕上げのポーズ

開脚は、初のはず(^_^)v

２時間だから、辿り着く
ミラクル
神秘

日曜の朝は
プラーナたっぷり
なんだといつも思う

でも
3月
３週間エルグ続きますから、バンブーヨガできませんが、adidas ヨガのフローは、自信をもってオススメいたします。
強くなる。
温かくなる。
スピリチュアルである。