bamboo harp

昨年末から、個人レッスン、ペアレッスンされる方、増えてきました。

まず、会話してから
動き出します。
一期一会
その日だけの
その時の身体の状態と
気分と
内側の声を聞きながら

そして、
弱いところ
開拓？
したいところ

様々な思いが
浮かび上がっても来るんです。

それを整理しながら

まず
今
やるべきこと
見えてきます。

先日は、

バンブー初めてのお客様
ヨギーニの友達

快活なビギナーさまでした。

きっと、次回は
もっと楽しくなるはずです。

初回で、これだけ目覚めれば(^o^)v

カラダって
ほんとに
カワイイです。
素直です。

カタクしているのは、
私達の心のクセが原因だもん
それを
認めて
どうでもいいよン
と
ヤワラカイ 思想を心がけると
スペースできるんだよね

と
様々な筋肉見たり、触ったりして
辿り着いた持論デス。

今夜の
エルグ
定員制リングヨガも

良質のエネルギー持ち合わせた仲間たちでした。

これからも
内側の光が
外へ自然に拡がり
心にヤサシサとアタタカサが
溢れて
小さなことでも幸せを感じられる
毎日になりますように(^-^)

ナマステ☆