bamboo harp

バンブーのキレイヨガ
ベーシックのキレイヨガを久々にやりました。
私もフローして、動く瞑想へリードできたらと(^-^)

毎週通う仲間たちは、美しく、それぞれの瞬間を大事にしているようにみえました。

テクノ
春の陽気のおかげもあり、着火早かったよね。
イキイキヨーギ、ヨギーニ
これからも、終わりなき旅
共に歩んでいきたいなぁ

今夜これなかった
ヨギーニ
また今度燃えようね(^^)/


よく先生から聞かされたメッセージ

家族を後回しにして
ヨガにこれても
それは、ヨガではない

ヨガとは、
人のためになにができるか
を
気付かせてくれるものでもあるから

家族、仲間を大事にすごしているヨギーニ

慈しみは、呼吸も深くしてくれます。


皆に幸せを

ナマステ