どこでもヨガ
昨朝、久々に山の大将にお会いした以前より絞っている！という身体
聞くと、日本一周自転車の旅で6キロ落ちてそれをキープしているらしい(^^;
どこにも痛みもない69才
健康そのもの
頭立ちしてくれた
ベンチの上で
まるで、樹と
同化している感じ
ボンヤリしている時に
お会いできると
精気が宿っていく感覚
ありがたい先輩でございます。
その夜
エルグ
アシュタンガ定員制
太陽礼拝のチェックしてからフロー
一人一人、それぞれに宇宙があります。
皆さんの姿勢
心構え
純粋なところへ
連れていかれるような
感覚があったとしても
それは、
皆さんのうちなるパワーです。
芽生えた
小宇宙
スペースを探りながら
良質な呼吸
ありがとうございましたm(__)m
また来月も
一歩前進＼(^^)／
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