bamboo harp

1月からスタジオプログラムは、スケジュール変更しております。

新しいプログラム
ホットヨガも、先日始まりました。
私も調和ヨガ担当しております。
チャクラとの繋がりをベースに組み立てています。

木曜が初日でしたが、高温多湿の中でのヨガ
賛否両論でした。
その件につきましては、また語りたいと思います。

日曜クラス
バレトン2時に今年から変更です。
ヨガも15分遅くはじまります。
16時15分です。
明日もホットヨガです。

また、有料レッスンも時間変更になっております。
告知はしておりましたが、
この件に関して、私から申し上げず、大変失礼いたしました。
先日遅れた方もいらして、心からお詫び申し上げます。

ベーシッククラスは、通常通り15時30分です。
夜クラス
19時15分からです。

本年も、共に、ヨガを楽しみ、心も身体もゆったりと広がりますように
願っております(^^)


本日から、土曜バレトン
60分になりました＼(^-^)／
木曜40人もいらしたのに、今日は50名も(*￣∇￣)ノ
皆さんのバレトンへ向かう情熱！
頭が下がります。
明日も来ます！
とお帰りになるお姿
す-ご-い( ☆∀☆)
必ず週3回やり遂げる方々いますからね。
今年も飽きずに燃えられるように努めます(^-^)v

そうそうバレトン、ダンサー気分のポーズあったでしょ？
今年もパワー＆エレガント
楽しんでねーーー＼(^o^)／

愛をこめて

ナマステ


また明日(^-^)/