bamboo harp

バンブー
キレイヨガ(^^)ヨギーニチームから
こんなに
素敵なお花をいただきましたm(__)m
バンブーで
毎週火曜、続けてくださった皆様

イキイキとお過ごしの仲間たちが
90分のヨガの効果を実感してくださっているからこその決意

来月から、第2、4水曜
11時半から13時

キレイヨガ
復活です。

90分
統一していく流れ
続けていきたい方は、お集まりくださいませ。

つなぐこと
呼吸を動きと結ぶこと
80分無心になること

すると、極上のシャバーサナ
光に包まれ
優しい休息は、心を柔らかく、体は、しなやかに

来月から
静かに
穏やかに
ひたむきに

ヨガになる時間

あなたと共に




ナマステ