bamboo harp

陽光

久々に森の中から見たお日さま

外の輪のエネルギー


皆様の一日
どうでしたか？

私は、定員制レッスン
２クラス

どちらも、前向き
パワフルな
ヨギーニと共に
濃い時間。

呼吸と身体をつなぐことで、
心にスペースができること

徐々にわかってきた
というお言葉は、

とても
とても
嬉しい成果です。

生涯
続けられる
ヨガ

シンプルであるのに
終わりがない
ステップ１
とどう向き合うかで、

きっとわかってくる

解放
空間
沈静


明日も、プラクティス

できるといいね

ナマステ