bamboo harp

11時半からのadidas
8名

今日は、adidasをしてもいいですか？
確か初めてと思い
Mさんに問うと
ハイ

私はとても嬉しいでした！！！

とてもナイーブなMさんは、
これまで、悩みながら、バンブーに足を運ぶこともあったようなのです。
思えば、エルグのクラスの前も、呼吸して待っていらっしゃる姿を拝見するようになりました。

呼吸は、マインドを整える
呼吸と共に身体を動かすと、精神に届いていく。
心、身体、精神への統合へと。

恐れや、迷いがなくなることも
ヨガの利点

今の私でいいんだ

このままの
あるがままの私とまず向き合おう

が始まりだから。

人にどう見られるかにこだわらなくなると、
恐れは、勇気に変わり
迷いは、潔さへ

と思うのであります。

バンブーまで、お越しいただける
仲間たちは、
元々フンワリさんが多い。
オモリをつけてない感じ。

良い意味で真面目で芯があっても、
徐々に、外側は、和らいでいく。

本日、仲間にも告げましたが

最近
よく嬉しいお言葉いただくのです。
バンブーへ通っていらっしゃるメンバーさんは、ヤサシイと。

笑顔で、温かいなどなど

元々良いかたばかりなのですが、
ヨガによって、穏やかで、どんな方にも優しくなれると
思われているのでしょうか？

みーんな
持っている慈悲の心や
愛に溢れたハート

それが、オーラのように
その方を包んでいるとしたら

とても、とても誇らしいことです。

本日のヨガで、もうひとつ
私のホンワカ嬉しいヒトコマを話して長くなってごめんね。

２クラスとも、テクノからの仲間たちが2名＼(^_^)／
遠方からのヨガ修行
本当にありがとうございますm(__)m

どんな方々がいらしても、変わることなく自然体の仲間もありがとうm(__)m

夜は、写真撮れませんでしたが、adidasヨギーニふたりの体験もとても嬉しかったです！

賑やかに行うことができたバンブー勤労感謝の日

心から感謝いたします(´∇｀)


明日も良い１日ですね

ナマステ