bamboo harp

後屈

60、70になっても
できる


でも
やらないで年を重ねる人の方が多いでしょう。

60分
集中して、呼吸と動きを連動させることによって、仕上げの心地よさが準備されていく。
もちろん、慣れるまでは、ずっと苦しかったり、つらかったり

しかし、突然訪れるのです

フワーーッと浮く瞬間

統一
統率
統合

すべては、つながっています。

バランス
コントロール
ハーモニー

あきらめていたことが、年齢を重ねても、マスターできるなんて、
それも子供の時できなかったことだったりすると、神秘としか思えない。

皆さんのスピリチュアル

今年もありがとう＼(^o^)／