« お願い | メイン | 2016 バンブー »

2016年12月30日 (金)

本日は、エルグ大掃除。
久々脚立に乗ったりして、トレーニング気分の、全身運動でございます
(^-^)v
スタッフ少なくて、ジムトレーナーが、スタジオ天井を埃まみれになってやってくださいました。
ありがたいことです。m(__)m

そして夜は、忘年会
エルグ近くの
いっぽん!!

お魚料理、最高に美味しいお店です\(^o^)/


明日のバンブー

ラストレッスン

10時です。

皆さん、お時間オマチガイのないようお気を付けてね。

お待ちしております(^o^)

明日もお元気で
良い一日を

ナマステ

トラックバック

このページのトラックバックURL:
http://app.synapse-blog.jp/t/trackback/457271/34023353

を参照しているブログ:

コメント

コメントを投稿

最近の写真

  • 20260731_150929
  • 20260731_133219
  • 7月31日授賞式
  • 20260710_162433_2
  • 20260720_121629
  • 20日3時間ノンストップ\(^^)/
  • 20260718_161641
  • 8月スケジュール
  • 過日の修行
  • 20260705_110628
  • 夏にむけてのロングタイムクラス⭐
  • 20260621_102129