bamboo harp

ピンチャマユラーサナ　　　

孔雀の羽というポーズだから
このレギンスにしてみたんだけど
へへ
そこまで、美しくはいかないね(-＿-)

でも
コアを感じながら
上へのびたい。

逆転だけで、30分くらい
フローしてみたことがありますが、顔が変わっていた(-ε- )
エステした後の顔みたいな

ということは、
エステサロンより
呼吸で、スッキリできるのです。
こちらの方が、心も軽くなるしベストだと
思うのでありました。

いつか、ヘッドスタンドワークショップやるからねぇ

ナマステ