bamboo harp

水曜は、adidas

本日は、バックコンシャスからジェントルフローまで、内観しながら続けるのがテーマ

仕上げの
ショルダースタンド
皆さん、このところ集中力更に冴えてきて素晴らしいです。

週3日以上ペースで続けていければ、ボディラインもメリハリがありながらスッキリ！
日常も揺らぎのない心身
保てるのでは？
と思えるヨギーニたち。

あっダンディーTさんもいましたね。

ハラーサナ
あと10センチほどで、ヨギーニたちと並べます(__)
もう、固いカラダとは、言わせません(^^;

そんな皆の伸展ボディ
初夏を楽しめるハートも準備OK

待ち遠しいねーー