bamboo harp

水曜バンブー
集まっていただいたメンバーに合わせて、流れが変わること
それが、あたりまえのバンブー

それを、ご理解
楽しんでいただける方しか続かないのだろうなぁ
と
真剣に思うこの頃です。

背中の広がり、肩甲骨の下制を感じてもらえるよう

途中で行った
自分を抱き締めるポーズ

肩甲骨をつかむのです。

これは、ホントに
ヨガに役立つ。


今日は
エルグの日ですが

言葉だけでは、
なかなか
届かない
そんなことを躊躇してしまうこともある
サービスプログラム

見て、聞いて
動いてね

それは、豊かな感性が、彩りを教えてくれます。

五感を研ぎ澄まし
自由をたのしんでくださいね。
ナマステ