bamboo harp

先日のリリースヨガ
受講者からの反応が大きい。

本日のadidas

夜のクラスは、半蓮華座のバランスを一回したあとに
リリースしてから再度行いました。

筋膜への信頼
生まれたようです。


バンブープログラム
流れを変える必要性ありますね。

さて、お待たせしております
テクノ日曜、決定しましたので、近日中にスケジュール出します。


エルグ　(日)3、10日
(土)2、23日
adidas有料6、27日

テクノ(日)　24日

バンブー
16日から18日、20日休み


よろしくお願いいたします。