bamboo harp

ほんとは、毎回おやつ談義したい。
しかし、一応ヨガをしている身
食べ物も欲
そこをセーブすること心がけんといかん

頂いてばかりの遠慮のない精神がよくないとは、存じつつ

チョコラーテ
たまらん美味しさでした。
カステラに目がないからこその感動！
長崎行かれたらどうぞ(^.^)
エルグのCさん、ありがとうございました。

他も、お馴染みのものばかりですが、美味しいよねーー

そして、
いつもスタッフ全員分のオリジナル差し入れを頂戴してます。エルグのMさん手作りママレードジャム
デザートのように食べてしまいました(^_^;
毎回プロの味、ありがとうございますm(._.)m


さて、昨日、今日も
身体と向き合う日々
7日のムーンディまで、最強のデドックスのできる流れらしいので、丁寧に身体観察して動いてます。

その心得が、宇宙元旦に繋がるらしいです。
生きる道を照らしてくれるメッセージをキャッチできるように心正して純粋に楽しみたいですね。

明日も、皆さんが、良質のフィットネスタイムをすごせますように

adidasヨガが、最適なムーンディイヴです。
ひとり練習でも、ギフトあるから試してみてね。


明日は、エルグadidasです。

ナマステ