bamboo harp

マイマットと、この数年朝練習に付き合ってもらっているプロップス
(マットはまだ他にもあるけど)

これだけあれば
気分、体調に合わせて調整完了
贅沢なくらいだ

この豊かな時代に、マシーンいらず

最悪
マット失っても

壁があれば
トレーニングできる

壁なくても
外ヨガできる

見られちゃ、恥ずかしいが
裸でもフローできる

そんな知恵だけ身につければ

本来
スポーツクラブは、必要ない
(ごめん、例えとして)

私が、普通のOLだったらのはなし

制作したいことがあるから
マイトレーニングは、これのみで、
書くことだけしてるんだろうなぁ

と、違う人生を
妄想してしまった。

もちろん
今の明るいフィットネスライフ
幸せでございますよ。

皆さんのおかげさまで＼(^-^)／

シンプルに生きていく
それがベースにあれば

ヨガも寄り添ってくれる

ヨカ人生

明日エルグです

ナマステ