身体と共にあるもの
マイマットと、この数年朝練習に付き合ってもらっているプロップス(マットはまだ他にもあるけど)
これだけあれば
気分、体調に合わせて調整完了
贅沢なくらいだ
この豊かな時代に、マシーンいらず
最悪
マット失っても
壁があれば
トレーニングできる
壁なくても
外ヨガできる
見られちゃ、恥ずかしいが
裸でもフローできる
そんな知恵だけ身につければ
本来
スポーツクラブは、必要ない
(ごめん、例えとして)
私が、普通のOLだったらのはなし
制作したいことがあるから
マイトレーニングは、これのみで、
書くことだけしてるんだろうなぁ
と、違う人生を
妄想してしまった。
もちろん
今の明るいフィットネスライフ
幸せでございますよ。
皆さんのおかげさまで＼(^-^)／
シンプルに生きていく
それがベースにあれば
ヨガも寄り添ってくれる
ヨカ人生
明日エルグです
ナマステ
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