bamboo harp

皆様
毎日お世話になっております。
本日もエルグで、汗まみれヨガありがとうございましたm(_ _)m
30分リズムヨガ
60分とは、流れ変えました。
１つだけ同じセグメントいたしました。

終了後、風呂あがりのような美女が多くて
驚き(^3^)/
きっと60分に短縮されても、きれいヨガとの統合がうまくいったのですね。
ナイス！！


さて、明日のエルグ
リングヨガの時間
16時30分からになっております。
通常10分からでしたが、申し訳ございません。

私の確認が足りず、時間のミスが重なり、心からお詫び申し上げます。
面目ありません。

インナーワークからの皆様
お待たせすることになりますが、早めに私は入室します。
ほぐしを一緒におこないましょう。

明日もよろしくお願いいたします(__)



写真は
福岡、大島の
石の自然なカラーのグラデーションに感動した一枚です。