bamboo harp

昨夜、日本酒チト飲みすぎたかな、、、という朝
少し発泡している感のある絶妙な酒でありまして
よかったなぁ
などと、明るい宴を、思い起こし、友はありがたいね。
そんな思いが全身を包んだら
呼吸法だけで、身体整います
。

日曜エルグ
インナーワーク、リングヨガ

元気な方々が集うスタジオ。
日曜なのに、たくさんの方々

一緒に燃えて、鍛えて、整えて
昇天( ￣-￣)
笑点じゃナカよ

明日、できたら、リラックスしてすごしてほしいムーンディだから
本日スッキリにしたかったのです。

どうでしょうか？

皆の身体のために
ストレス解消のために
私は、知ってること
全て注ぎたいです！！

これからも
ヨガの旅

ご一緒に(^_^)v