bamboo harp

先日のエルグでのクレーム
掲示板をご覧になった方々
心配そうに

大丈夫ですか？
よかった元気そうで、、、
なんですか？アレ

などなど
様々なお言葉、ご意見いただきました。

お恥ずかしいことですが、
11年も
似たようなお言葉
何回も続いております。

忠告より、激怒という
内容もありました。

もう
後がない
という感じですね＼(_ _)



タイムリーに
いただいたお菓子
お孫さんが買ってきたと。

プッ(..)

身を引き締めて参りますm(__)m


そこで
時間に拘束されない日を作りました( ´∀`)/~~

9月

日曜は、エルグ1、8日

15日(日)バンブー
三時間ヨガトレーニング計画しております。
以前、外ヨガ宣言いたしましが、室内での初ノンストップヨガ
、ヨガマラソンと言ってもいいかな？に変更です。
もちろん、トイレ、水休憩、自由にとれます。
内容は
骨盤、adidas、リリースの流れです。

ヨガマラソンは
9時開始12時まで
会場は、鹿児島城西公民館(環境の良い施設です)
会費　3800円　ビジター4500円
お申し込みは、メール、LINEでお願いいたします。
駐車場あります。

スポーツの秋

トライしませんか？