bamboo harp

日曜エルグ
初めてのリングヨガが、先のプログラム
どうでしたか？

あまり緩めると、次のパフォーマンスパワー落ちるので、久々にパワーリングヨガ！！
多数決で決めてスミマセンm(_ _)m

私個人の発見
インナーワーク、実は、いつもより室温低めにしたのに、発汗が、倍ありました。
きっと、ヨガの力

もちろんインナーワーク後のヨガもありがたい効果あります。

ということは、、、
インナーワーク前後にヨガ
あると
スペシャルトレーニング！！
adidasのある日がそうですよね。

来月、バンブーでマラソンヨガイベントしますが、次回は、ヨガ~バレエワーク~ヨガやりますよーーー
ルンルンルン

結果
結んで果たすと、書くでしょ
繋ぐんですよ
効率よく
室の良いトレーニングを続行する
そして、果てる、、、
(笑)
いや、成果へ！！！！


さて、別件

先日の東京の公園での祝杯
間違って、私のマヌケ顔載せてしまいましたヾ(｡･ω･)ﾉ

こんなキュートな写真だったのです。興奮と安堵ミックスのハッビースマイル

書の話すこし

制作し、出品でき、受賞すると展覧会で、額や軸装という
フレームが着いています。

書メンバーには、よく話すのですが

それは、産着のようなもので
自分の子供です。
愛しい宝になります。と

制作は、産みの苦しみも
必ずあるからです。

これまで、私も数々の書体で、出品を続けてきました。
その軸を広げた時に、その当時に戻れます。
歩みです。
記憶です。
成長です。


皆様の人生も
コツコツと
繋いでいける興味深いものがあり


素晴らしき人生でありますように


今日もヨカ１日でした。

ナマステ