bamboo harp

昨日は、ひとつの作業に追われて終わった一日でした。
たまげる。尋問される。回らない頭で考える。妄想する。
色んな私を観たなぁ


平常心

それを養うのもヨガじゃなかとね？

うんにゃ

人間だもの
(いきなりアイダミツオになる)

ちょいギレもした。

しかし、
正直に話しごまかしたりしない。

潔く手放す。


終了
次の準備


見えない話でごめんなさい。

会って話すね。


さて、15日のクラス状況お知らせです。

7時半🈵となりました。

10時半は、残1名です。

連休のヨガトレ

バンブーで
熱く動きますよぉ



ハートフルヨギーニに
支えられ

私は
今日もリズムヨガ～キレイヨガ
大勢の皆さんと
エルグで健康増進！
スタミナアップ！

これから、バンブーで
骨盤&リリースヨガです。


昨日の荒れた天気から
一変
本日晴れ間が覗き

洗濯もの干すときに気付いた
彩雲

こころ踊る
今日も良い日だ。

明日も
エルグで皆と幸せになる。

よろしくお願いいたしますm(_ _)m