bamboo harp

皆様、ご機嫌如何ですか？
私は、先日、逆転アジャスト中に傷めた箇所があります。
それは、私の未熟さから起こることなので、これも修行です。
クラス中だと、その時アイタッ！と思っても、皆の波動ですぐに忘れることができ、何事もなかったようにすごしてしまいます。
忘れていたのに数日後夜、いきなり重くなりその箇所周辺が強張りました。
それは、必ず過去に痛めた同じ場所ということも。
それが、またプラクティス中のメッセージとなり、必要なアサナ、トレーニングを教えてくれます。
ここが、ヨガの醍醐味かなと。
起こることに無駄はなにもなく、良いことも悪いことも、未来に繋がり、心がけ、反応次第で、道は明るくも暗くもなるのです。

ということで、、、

本日は、ペーパードライバーでも、免許更新へ。

受付時間を知らずに行ったおバカ私は、待ちぼうけ。
でも、近くにランニングコースと公園があるので、寒くても、嬉しい！！！
とても木々が豊かなので、清々しくラジヨガに最適。
人もまばらで、思いっきり遊べそうと、樹と同調するためには、ハンドスタンドも楽しい。
一時間半ほどの森林浴の後、ケンタッキーのランチ
初めて食べたクリスピーチキンをラップしたもの。
おいしい！！

予定外のすごし方でしたが、十分楽しめるオフディなのでした。

明日、エルグで
お会いしましょう＼(^^)／

ナマステ