bamboo harp

遅くなりましたm(_ _)m
会社からの要請でキャンセルの方も増え
今月から、休業、、、ということも考えました。

しかし
ニューシークエンス没頭の私は、5月スケジュール届けさせていただきます。

ですが、、、
会社、家族の意見は、尊重して、迷いがある時は、お休みしてください。

当日キャンセルもかまいません。



GWのトレーニングは、2時間の3日間となりました。
実践のみの動作法です。
１日　3,500円
オールの方は、10,000円です。

本日の美ヨガは、ニューシークエンスのサンプルレッスンとして、届けました。
スタンディングなしのプログラムでした。
股関節をかなり動かし、ファンクショナルトレーニング、腹筋、内転筋、骨盤底筋強化

皆様の心身に浸透したら
マスタークラスまで、考えています。指導者を目指していけるでしょう。

女性を内側から強くキレイにしていけたら
ウイルスにも負けない人になる！！
バンブーYogini
ガンバロ
＼(^^)／

赤い文字が、これから始まるクラスです。


休業要請が起きたら
バンブーも休みとなりますが、

それまでは、各自で健康留意し、外出控えて、やるべきことを定めて地道にいきましょうね。