bamboo harp

皆様
いつもありがとうございます。

本日、エルグの3クラス、休みをいただきました。
実は、鼻水が気になり、熱はないので、耳鼻科に行きました。
喉の腫れもなく鼻炎でした。

鼻声ですので、
大勢の方が、いらっしゃるスポーツクラブでは、ご心配をかけたり、不安を煽ると思いまして、休みを頂きます。

自己管理できず
不甲斐なく思っております。

3クラスの木曜
それも、定員数が、少なくなっておりますので、
慌てていらっしゃる方もいらっしゃる時期に
ご迷惑おかけします。
申し訳ございません。

5日(日)バンブー開放します。
法事は各家族に病人、高齢がいるということで、遠方の親戚は、控えることになりました。(鹿屋なのです)
コロナウイルスが、法事にも影響し、気持ちが落ちそうになりましたが、毎日学んでいる気がします。
恵まれている１日１日が、日常となり、明日もそれが続くかのように過ごしてきたなぁと


この鼻の状態も

30代に花粉症の仲間入りしましたが、
ヨガによって病院に行くこともなくなり
反応はしても、軽くすごしていけたので、油断しましたね。

トホホ
ハタ呼吸法を多めにやり始めたからこその浄化？と
プラスに考えてみたりもしましたが、、、
身体からでる水は、不要なものだけどね。

土曜は、エルグ行きます！