bamboo harp

今
あなたの心、、、

不安、恐れ？
焦り、諦め？

負のエネルギーを感じる瞬間は、誰でもあるでしょう。

今この世の中
不安のない方は、いないかもしれません。

でも、その不安を観察してすごしているYoginiになっているのでは？


先日

安心が起きる場所は？
不安が起きる場所は？
という話を聞かされました。

考え
がおこしているのだそうです。

そうですよね

不安と恐れは、無知
安心と安定は、知識
セットだということです。

知らなかったこと
勘違いしていたこと
取っ払って
理解していこう

ヨガの実践のように、、、


出逢う前

なぜに私は？？？

と
悩んだり
落ち込んだりしたことあったでしょう

または、もっと、もっと
と強欲に
突っ走って、疲労困憊、、、


ヨガに出会って

このままでいいんだ
素直になればいいんだ
と知らされ

そこから
こだわりや
縛りから
解放され

そして
スーーーッと
学びが
ひとつ
ひとつ
入ってくるようになったはず。

クリアになって
あるがままの世界が見えてくるように、、、


この状況も

冷静に観ていける



練習も
自分なりに
この環境に合わせて

続けていけるでしょう。



バンブーは

空気の清んだ早朝のみ
レッスンを続けていきます。

明日から自練5日まで。
少人数ですから
後半のみ残1名となって　おります。

それ以降は、また改めて
ご連絡いたします。

尚、パーソナルは、午前中のみです。