bamboo harp

第二土曜の早朝は、
教職のYoginiさんが、休みになるので、寂しくなりますが

今朝も、黙々と
６時からのプラクティス

週に3回続けられたら、ポーズも進んでいけます。

終わりなき旅
共に楽しみましょう。

新しい動き
恐れから
ワクワクする瞬間へ
変化することを
体験していくと

勇気
という
ギフト
与えられるのかも



厳しい状況ですが

己を信じて
歩むことが

健やかな心身へ繋がるのでは。



明日はエルグです。
12時15分から
adidas
14時20分
インナーワーク50
15時半
リリースヨガ50

迷いがなかったら
お越しくださいませm(_ _)m