bamboo harp

ムーンディなので、お休みいただきました、
台風の影響受けて、夕刻、風が強かったですね。

満月に台風

なんか強烈なパワーありそうと、、、午前中
探り寄せてみました。

そのための休みだったのだと
感謝しています。

先日の特ヨガでも
足裏、指
そこにフォーカスしたように
脚へのメッセージが、続いていると思っていました。

大事です。
バンダ集中する前に
脚の使い方、見直すべきです。

そして、それを解明するための
ロングキープ

ムーンディの朝

自分の脚を使い
ゆったり
のんびり

試してみました。


生きている歓びは

発見
探究
試行

そして、能動的になれるとき

その時に生まれるエネルギーは、良質だ。


うちなるパワー

皆さんも信じて


生活に
仕事に
恋愛？？


様々なシーンで
注いで、分かち合って、
生かしていってね。


明日は
朝、特ヨガ
夜、エルグです。


ナマステ