bamboo harp

バランスを保つとは
不安なポーズをとっている際に
感覚器からの情報を脳で整理し、瞬時に筋肉で調整し関節のアライメントを保ち、姿勢を保持すること

インプットの情報として

目　視点
耳　三半規管
足底部の皮膚感覚

アウトプット(身体に指令)

軸と重心点
土台
筋肉と中心エネルギー


ひとつ、ひとつを理解するには、レッスンを受けるごとにわかっていくものだと思う。



こういう練習が、心も強くするとは、言いきれないが

しかし、生命力を養い、生かされている奇跡的な存在に感謝する日がくる方もいます。

私は、だれ？なにもの？
なぜ生まれきたの？

そんな思いからヨガを始める人も、、、


若者の死因
自殺一位の年代があるらしい。

今年、続いた有望な役者さんの他界により、そういう情報も追加されている。

ひとり、ひとりの尊い人生
です
言いたいこと、思うこと
上手く言葉にできないけど

あります。

寿命
全うしたい。
してほしい。

しかし
心にも
精神にも
限界というものがあるのだとしたら、、、



乳飲み子がいる
我が子、家族がいる
お母さんが、命を絶つということの
無念


サミシイ
お話
ごめんなさい

過去に映画、コンフィデンスマン観て、他界された二人のシーンは、特に印象に深く残っていたので、昨日の速報は、痛かったです。


合掌


闇の中にも
必ず
灯火となる人、モノがあると
信じて
いきましょう。

心を開きましょう
話しましょう

明日も大きく
呼吸から始めましょう。

ナマステ