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2022年1月29日 (土)

昨日、、、(/。\)

昨日、、、(/。\) 昨日、けっこう長めの内容

アップしたはずが、、、

タイトルのみで

文章なし

私の小話
どこへ!!!???

同じ文章
書き直す気力なくなり

スミマセン。

20220129_194320_2


もしかして
皆さんへ伝えるべきものでなかった

っということでしょうか


20220129_194248


起こることには
全て良い理由がある

と教えられたしぃ、、、


20220129_194217



今日は、どうでしょう。



昨日
春めいた山の空気感

とても、とても、良かっプラーナでした。

そのおかげさまで
今朝は、新しい私🖤
という目覚め。

7時クラス
いつものNTとは、違う方向へ

股関節感じて、感じて
自分のカラダが、どんな状態なのか、知ってもらう時間。

コアも強化し、サイドのコントロールも見定めていただきました。

全身を繋ぐためには、寄り道なしで、いきたい。

何をしている時が
一番自分らしいのか

それが、わかったら

ヨガは、そのためのトレーニングとして
となる方もいるでしょう。


生きることが
ヨガ
と思える方は

バンブーの修養を楽しんでいける
方として

とことん
付き合います。


20220129_202759


2クラス目の時間は

ずっとポールのみ使用

バレエ基本ワークも入れ

足先まで強化。
喜んでもらえていると信じて、、、
日頃、お仕事頑張っているレディの調整のために、健やか日常を祈り邁進!!!でしたぁ



明日は
エルグ
有料adidas
その後、骨盤ヨガです
m(._.)m

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