bamboo harp: 月曜バンブー

月曜バンブー

今月の特ヨガは、全てキャンセル待ちの🈵です。
ご都合悪くなりましたら、早めにご連絡をお願い申し上げます。

今朝の特ヨガ
今の自分の内側を観る
adidas、トレーニングで得たスキルを感じていけるよう

ニューフロー( ・∀・)

いきなり、バランスでのスタートなので、内側引き締まります！
英雄ポーズ3入ってるしね(　ﾟ 3ﾟ)
今日の流れは、推奨フローです。

その後のオンラインも、レベルアップ
カラスから亀へ(^-^*)
無邪気な表情に、幸せをこちらも頂いてますホノボノ🖤リモートです。

午後は、ニュー★シニアクラス
過去に大病されたお二人でありながら、明るく波動も高い。
生きざまが、気の流れを作ってくれる。
壁スロートレを提供。

今月は、滞りのない心身をテーマに進んでいきますね。

後になりましたが、
お詫びがございます。
13日(月)18時15分　自練

研修予約をしておりまして、本日承認されてから気付くケシカラン者でございますm(_ _)m
申し訳ございませんが、13日は、中止となります。
お詫びいたします。🙇

それでは、明日7時オープンです。
お待ちしています＼(^^)／