皿の文字の如く
朝から雨でも、こちらは、無難にすごせましたが、台風の影響受けているところ、増えているようですね。明日も、お気をつけてお過ごしくださいませ。
本日は、テクノ
厳しくなりそうな夏の暑さに備えて、スタミナアップと浄化プログラム。
リングを使ったリリースヨガは、ほぐしながら、コアも強化。
皆様の心身が、どんなことも歓迎できるユトリある状態を目指して
これからも進んでいきます。
さて、本日頂戴した
ホワイトコーン！！！！
ホンマに美味しかねーーー🖤
k子ちゃん、ありがとう。
御存知と思いますが、
とうもろこし
夏バテ防止食なんですよ。
ビタミンB1、2、亜鉛、鉄まで
それに腸内環境よくしてくれる食物繊維豊富(^。^)y-~
院長作の皿
大吉が、見えて、
私だけに
ウケまくる
夕飯なのでした。
明日も
皆
大吉日でありますように。
パイナップルリリーも、幸届けてくれそうな福花だね。
ナマステーーー
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