bamboo harp

お釈迦様の誕生日

インド北部でお生まれになり、生まれてすぐに立ち7歩歩いて、右手で天を左手で地を指して

天上天下唯我独尊

と語った話は

ご存知だと思います。

私達は、誰にも変わることのできない人間として生まれており、なにひとつ加える必要もない
一人一人が尊い存在

そんな愛に溢れた言葉を
改めて思う一日
花祭り

バンブーでは、花のような女性になるように、、、ジワジワ調整、バランスアップの特ヨガ
リリースも多めに磨きをかけました＼(^^)／

そして、次のヨガ
この季節は、女性特有の不具合も起きがち。
ブロックを使いながら、じっくり、ゆっくり背骨、股関節へフォーカス

見事に胸椎動き出しました( ´∀`)

このお花
ハッピィーベル

皆様のハート
毎日　幸せの鐘が
鳴り響きますように、、、

明日は
テクノです。

寒暖の差の激しい春
心静かな時間を作れれば、
振り回されず過ごせます。

いつも、見つめてあげましょう。
心も身体も🖤

オーム
ナマハ