bamboo harp: 過日の個人レッスン

通例、パーソナルレッスンといわれてますが、
プライベートクラスという気持ちで行っており
blogにアップすることは、避けることが多いです。

しかし、この日
心地よさが、私の心身にも伝わったので、許可をいただきましたので、紹介いたします。

思えば
かつて、早朝６時頃から行っていた時(コロナ自粛時に始めた)
出勤前に行っていたYogini
約３名おりました。
その後、数名またいらっしゃるという自由練習を続けてまいりました。
冬にはいると私の肉体は、変化し始め、足、フットの硬直、炎症が睡眠不足により完治せず、、、
情けないことに早朝練習は、クローズといたしました。
こういうことが、師匠の身にも繰り返し起きていたのだろうと昨年の他界によって思いだすこともありました。恩師は、ムーンディ、土曜以外は、毎日だったのですから。

私にとっては、あの凍てつく午前3時起床の自己の勤しみは、辛くても良き鍛練でした。(今でも週2続けています)
そして、あの頃、その早朝練習を続けたYoginiは、確かにそれが礎になっております。

そのひとりKちゃん。

その日の体調、気になる部位を定め
Kちゃんに合わせたウォームアップを作成し
最後のアーサナ

本人が、いつもと違うバックラインの存在を実感し
外側に立つ私に伝わる解放感を伝えたくてアップしました。