bamboo harp

雨天が多い春

先月の高野山の空と緑
懐かしくなったので
皆様にも…


さて
今月の修行
2名お休みとなりましたので
３人のお身体に必要なことメインとなりました、


また初めての流れだったかもしれません。
壁を使って調整後の身体
言葉にしなくても
伝わるでしょうか。

暫く修行から離れていたら
最近のレッスン中、ツルことが増え出したYoginiもいて
それを克服するためのシークエンスでもあり


後半の
アジャスト後の三人さまは
骨盤整い
気持ち良さそうに見えたけど

どうやろうか。

今を感じて
見つめて
進める

私にとってのヨガ

目の前に在る
心身
寄り添い
内側に存在している力を引き出す。


純粋なる魂
敬愛して
お礼を伝えてね。

自由を感じる身体とは
野生に戻ること(笑)


合掌

マカ　ブラフマ　ソワカ