bamboo harp

今年の台風や雨の被害
胸が痛みます。
ご家族、ご友人など
案じてお過ごしだった方々
お見舞い申し上げます。
私もこの連休は、気にして過ごす日々でした。

連休最終日ですね。
こちらは、お天気にも恵まれ、それぞれの過ごし方
愛に溢れ、お健やかな時間であることを想像して
夕刻を迎えました。

さて、今週土曜26日の特ヨガ
希望者皆さんにご参加いただきたくお願い申し上げます。
キャンセル待ちの方と書道メンバーさま
8時5分以降に入室をお願いいたします。
入室時間を少しずらして、着替えやすいようにいたします。
開始は、すべてのクラス
スケジュールに記されているオープン時間15分後ですので、慌てずにお越しくださいませ。
入場してすぐにマットを準備する行為は、ご遠慮願います。
ヨガマットの配置にこだわらない廣い精神へ導かれますように…
祈っております。


心の休まる位置は、胸郭の中
という意識があるように

骨盤から胸郭、首から頭の配列の厳しい導きがあるのは、
心があるべき所に
納まる（修まる、収まる、治まる、日本語には、素晴らしい教えが響いている)
オサメルようにあるのです。

行動を観ているだけで、その方の今の内部まで視えてくると
師は告げます。
納得する日々です。

そのために
アーサナがある。

肩、胸郭から骨盤までの調和


身体のコントロール
ロールアップや脊柱による全身協調をマスターするには、
定番のアーサナを正しく學ぶだけのことなのです。

勢い、力で行う習慣は、
日常でも、大切なことに気付かず見落としてしまいます。

ヨガは、覚醒していくことを楽しみに
まずは、気付こう。
『地道』
ホントに必要なこと…

では
良き秋の始まりとなりますように


オン
アビラウンキャン

来月のスケジュール
こんなに早くに準備できるなんて…
皆さんが驚かれるのではと、思っております。

この数日
善き想念をいただくことが続いていて
そのおかげさまの
早い仕事ができました(笑)

幸せの瞬間が、降り注ぎ、これも高野山の恩恵と
合掌する回数も増えていきます。

本年は、想像力と表現力の豊かな方々に出逢えて
誠にありがたい。

学びと歓びによって
感謝が、またその方へ想念として届くのか

貴方のおかげで
良いことが続くと
身内にまで…と
報告があったりするのです。

この不思議なお話
高野山が
元になっていますので
また次回話します。

損得、物の価値の物差しが優位でなく
相手の気持ちを想像できる人になれた時
運は動きだすのでしょう。
すると
運動という言葉を
連想しますが

結局、体性感覚が有能であれば脳による調節も清々しいものなのだなぁと。
體をゆったり使えているか
というのも
お人柄、心と繋がる。

その人のもつエネルギー、気、力
見えるようになると

様々な思いを巡らせますが、
この體は、その入れ物だから
内側にあるもの、隠すことはできないです。
達人は、
お見通し(>_<)
ですから、的確なアドバイスくださる。
それをどう受け止めるかで
未来の光の量が決まるのだろうなぁ
と独り言です。

来月
時間が、少し変わっておりますので、お気をつけてくださいませ。
午前中でも駐車場みつけにくいことがあるようです。
申し訳ございませんm(_ _)m

明日は8時オープンです＼(^^)／
オン　バザラダトバン

本日は、８時開始ボディワークから骨盤ヨガ

8名の身体に合わせて
行ったら
終了12時前…

愛おしいYogini
これまでの幸せ、抱えてきた辛かったこと、全てで體は作られている。
解放できない部位は、固まるし、我慢、困難乗り越えても
メモリーとして體に残る。
でもでも
貴方なら純粋なるエネルギーをそこに届け、自由になれる日がきます。

これからも
共に私は在ります。

プチ修行(^ω^)
向き合っていただき
頼もしく思いました＼(^^)／


明日の修行

リングをお持ちくださいませm(_ _)m

8時オープン
お待ちしております＼(^^)／

シャンティ
ハリオーム

６日(日)に出掛けて一泊してまいりました。
台風が停滞していても
成るようになると思っていたら
サクッと行動ができました。
雨にも降られず、大阪からは鈍行でゆったりと移動

極楽橋からは、雨でしたが、高野山の雨音は、私にとって極上の瞑想リズムなので
ありがたき優しい雨
涼しいし、これを幸せと言わずなんという…
到着しただけで悦びで涙ぐんでしまいました。
その後は雨も止み
散策もありがたき時間。

今回も宿坊では、今の私の日常とリンクし
内観が続きました。
高野山は、私にとって
流行りの表現させていただくと…パラレルワールド

そして、生き様、礼節を拝見し
懺悔し、静かに食し
常に完全浄化に至ります。

帰るとき
玄関を出ると
廊下を歩く僧侶の奥様。（広い廊下は、真冬もオープン)

私に気付かれると、微笑んで立ち止まり
麗しく膝をつき、正座でお見送りしてくださいました。
『ありがとうございました。お気をつけて』
天女……🖤かと
あまりの美しさに
同じ女性とは思えない
あぁ…憧憬である(T＿T)
真似ようと私ごときが志してもできないであろう清廉な佇まい。
住職と苦楽を共にされ、多くの人の生き死に覚悟をもって接してこられた証ですよね。

このような感動経験を重ね
過日
作法のことを記しましたが、

詫びのメールもいただいたので改めて言葉を添えます。

所作、作法、礼法
なるものは、心がけであり、それが心身の安定を導く尊いものとしてお話したのです。私への敬意では、ありません。
日常、礼節を大切になさると心にゆとりを感じられ丹田の充実も知ることができるでしょう。

何より人様との関わりも平安。 解放された外側と弾力のあるインナーは、心がけでも育つという恩恵もあるものと…。

皆様の身体健全
光に包まれた幸せ感
いつも祈っております。

オン　タラク　ソワカ

入門から、揺るぎない歩みで、着々と前進。
ハルミさんとモモコさん

早くも
師範部の門が開かれました。
お二人とも優秀な点数で合格。
準師範。

早速、副師範へのビジョンを
お持ちのことでしょう。
副になると学生指導が可能となります。
正師範は、一般を導く技術を認められます。
総師範は、心技体の言葉そのもの。
その熱意によって
師範を最高位まで育成していく精神力があるものとして
芸術性、開塾を導きます。

希望と修養
學びは、創造性を養い、日常も智慧と共に過ごすことが自然と身に付くでしょう。

現代の
快楽と稽古の時間のバランス考えたことありますか。

五感
食べる、聴く、観る、香り、触れる
それぞれ反応する歓喜の時間だけでなく
習う、學ぶ、探究、制作
（叱咤激励)


後継者が減っている
日本文化の道の世界に
若者が興味を示していけるような和の国に戻るといいなと
願います。

失われた礼節、作法

丹田と共にあります。

　
過日、その話に触れましたが


基本的なことを少しお伝えします。

丁寧なお辞儀は、股関節を感じることができます。
1日の中でそれが度々できれば習慣となり身体の使い方に美が宿ります。

股関節、胸郭、頭まで統合して行うからです。
しかし、
顎を動かしてニコッ
だけで日常は通用する現代
歩きながらの挨拶も普通になり、丹田を繋ぐ瞬間をムダにしている人は多い。

人様の家、改まった場所では、入るまえにコートは脱ぐ。

ノックは、3回
特にあらたまると4回
2回のノックは、トイレのドア

ドアを開けたら、
『失礼いたします』

閉めるまで見届けて、ドアノブから直ぐに手を離さない。
重い扉は、音が響きます。
（生活音に鈍感な人は、所作も荒れていく→指の動かし方が粗雑になる→肩、肩甲骨にも影響）


習い事の場では、
着替えを要するものは、直接練習場に外着のまま入らない。
身体を動かす稽古は、呼吸も深く気に集中するもの。
外の埃、思いを持ち込まないためにも道着などがあります。

ヨガの場合はタオルのみ持参。
師によっては、何も置いてはならないという時もある。

（私の教室は狭いので、着替えの件は、いたしかたないのですが、
格式の高い教室へ行かれたら、お気をつけて)


さて、
私の勤務は、圧倒的にヨガの時間の方が長いのですが
書道によって衰えない部位があるのも確か。

とは言えども
セルフタイマーで撮すと
倒立まで間に合わなくなりましたが（カメラ設置してマットまで行く時間ものろく(笑)

逆転の流れを眺めるユトリを知る悦び。
解放して
緩めて
寛いで上がる。

恐れも力みもない自分を感じることができるヨガは
人生の祝福のひとつ。

合掌