bamboo harp (バンブーハープ) 書道 ヨガスタジオ ~強くしなやかな身体を作るキレイになるヨガ~
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地球は、自然界のエレメントからできている。 地、水、火、風、空、が、森羅万象を構成する。自分の心身も自然界で起こることすべて、あるものすべて、それから成り立っている。 この五つの性質を、それぞれのバランスで持ち合わせていることを理解し、バランスが保てているか、足りなくなっていないか、過剰になっていないか、考えることができる。
一本の大樹のイメージで、大地としっかりつながる その瞬間が大好きです!
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