本日のボディワークは？
今日も、基本で終わったＢＷ。
またまたＷーＵＰの動きだけ。お直し？やり直し(T_T)
軸と、足の使い方の確認。レベルに合わせて、意識を高めると、新しい気付きが。
家族思いのアリサちゃんはレッスン量が減ったので、日曜日、いつも真剣。
苦手な動きも、諦めず、向かい合います。キレイになる？スクワットもマスターしたし、中心の意識も深まったから、これからが楽しみ(^^)v
先輩ミカさんが、同じ気持ちで付き合ってくださるから、心強いですね。
最後まで、よく頑張りましたね！
今日も、充実の1日でした。ありがとうm(__)m
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