bamboo harp

アシュタンガレッスン前に、差し入れがあると、テンションが上がるメンバー達がいます♪
いいのかなあ(*^_^*)
なんて、微かに思っても、ヨガマスターを育てる器ではない私は、これもあり♪
始まったら、自分と向き合えるゆとりがあれば、それでいいと思うのです。

昨夜は、後半２チームに別れ、ゆったり組と、ＷＳ準備組。フルへ突進！片や、開脚しながら揺りかごアサナ？状態。どちらも一生懸命。思うように進まなくても、心身は、鍛えられているからね(^_-)

舟和のあんこ玉、皆のエネルギーになりました☆
ミカさん、ありがとうございましたm(__)m

○ナマステ○