bamboo harp

昨日、仕事の合間に、日本茶を味わってから、甥の総体の応援へ。

陸上の１６００ｍリレー
惜しくも予選落ち(T_T)
スタートラインに立った時点で、早そうな人は、わかる。
筋肉と姿勢。

ヨガ仲間は、ご存知ですが、麟之介は、柔軟性に欠けています。だからケガも多く歪みもあります。
その頼りない身体で、今回の記録は、たいしたものと、誉め言葉にはなりませんが、伝えました。

他校の選手の中に、インナーｗ的スロートレーニングをしているのを見た！
股関節の動きをすべて行いビクともしないバランス力。
ダンサーだけではなく、アスリートにも奨めたいボディワークなのです(^^)v

そういえば、テクノで、アスリートと見受ける方から、「トライアスロンより夢中になりそう♪」とコメントをいただいた☆

自分自身も、このプログラムで、改善されて健やかになれたのだから、伝導する勇気は、増すばかりです。