オカズ差し入れ
カオちゃんから、昨日かわいい差し入れ。
皆に、ミニトマトのコンポート？甘くないからマリネ？
とても好みの味(^O^)
キュウリのキューちゃん♪お酒にもあうよね〜。
料理上手姉妹のかおちゃん、ステキ＊
また、ドーナツ
ありがとう！
そうそう、エルグで、昨日のＦＹの感想をありがとうm(__)m
皆それぞれにアサナが、深くなり驚いています。
自分の身体と向き合うというのは、そういうこと(*^_^*)
私自身も、いくつか、安らぎのアサナになるほど、肩が柔らかくなっていたぁ(^Q^)/^
何も望まず、ただただリードに気持ちをこめてやっただけ。それなのに、しなやかになり、久々に平安を与えられ、これこそ恩恵です。
今日の四時からのキレイヨガもゆるやかに深く初めての全身開放気分だったかも。インナーワークにも良い影響(^^)v
きっと多くの女性をハッピーにする(*^_^*)
私の中では、ハッピーフローヨガだわぁ(´∀｀)
かおちゃん姉妹 いつも ありがとう
私達食いしん坊は会ってる間ずっと食べ物の話しで満腹状態
幸せだよね
フローヨガ : 翌日にその効果がよくわかりました
ゆったりした気持ちで追い込ないでやれるので 自分に向かい合えて呼吸が気持ちよかった
FYは誰でもスムーズに入れると思います
いつもと違う音楽が流れていて、ベースの音は赤ちゃんが胎内で聞く心臓の音ってこんな感じ？ってちょっと神秘的な感覚
全員が ハッピーフローヨガだったと思います
投稿： Mika | 2010年7月 8日 (木) 06:47
bambooに集う楽しみが、mikaさんとの、美味しい話し
ｼｬﾊﾞｱｻﾅの時に、ふわあぁっと食べ物が現れる私
ﾖｶﾞを続けるとｽﾄｲｯｸになるかと
期待していますが、姉妹で話す料理ﾄｰｸや、おいしく食べるﾌﾟﾛの皆さま大好きです
止められない
ＦＹは、次の不安のない安心感と深部から出る汗
頑張りすぎないヨガです
ただ、ｱﾚｯ？と自分を感じながらできました。ﾄﾞｯｸﾞﾎﾟｰｽﾞの意味の新たな発見
私にはワクワクＦＹです
投稿： かお | 2010年7月 9日 (金) 00:23